Qui suis-je ?

Anna Benichou

Passionnée par l’amélioration du bien-être via des réflexes simples et naturels (hygiène alimentaire, exercice physique, compléments naturels...) je suis convaincue qu’une approche holistique de notre corps  permet de préserver sa santé...


Diététicienne depuis 2007, j'ai choisi de développer mon activité en libéral pour être au plus proche de vous, et prendre plaisir à vous accompagner vers l'atteinte de vos objectifs.


Mes mots d'ordre : Bienveillance , Ecoute et Disponibilité. 


Mes objectifs: vous montrer comment l'on peut prendre soin de soi, en mangeant de mieux en mieux , en bougeant de plus en plus, tout en alliant Plaisir, Santé, Découverte. 


Ma plus belle récompense: contribuer à l'amélioration de votre Bien-Etre, souvent vous voir Renaître...


Mon parcours :

Après l'obtention de mon BTS diététique en 2007, j'opte pour la spécialité Sport et Nutrition (Diplôme Universitaire) persuadée que la diététique et le sport sont indissociables. 


J'enchaîne ensuite des expériences enrichissantes notamment à l'hôpital Beaujon (APHP) où j'assure le suivi diététique des patients atteints de pathologies (CROHN , RCH, pathologies rénales...)  

Plus tard, en maison de retraite (Fondation  de Rotschild) - de 2009 à 2012- j'établis les menus des résidents et combat  la dénutrition. 


Un passage  à Naturhouse me fait découvrir les suivis de perte de poids grâce au rééquilibrage alimentaire , avec un coaching régulier, associé à la prise de produits naturels. 

Conquise, je réalise alors des stages chez des diététiciennes en libéral pour me perfectionner dans ce domaine passionnant. C'est là que je me lance en tant que diététicienne à domicile , puis en cabinet. 


Parallèlement, je participe à diverses actions de prévention ( ateliers smoothies à Paris Plage,  articles pour des magazines, ateliers pour Eveil Et Conseil) et dispense des fomations (personne de crèche, de cuisine d'école...)


Depuis 2016,  à l'hôpital privé de Vitry , un jour par semaine, j'assure le suivi diététique des patients en parcours de  chirurgie bariatrique. 


En 2017, une formation de micronutrition (chez Oligosanté) me permet de vous prescrire des produits naturels et de compléments alimentaires si besoin (magnésium marin, probiotiques , vitamines ...) pour une prise en charge optimisée.


En 2021, j'ai lancé les ateliers AnnaDiet afin de créer des temps d'écoute et de partage autour de la nutrution. Avec les ateliers batchcooking en visio, j'allie enfin la théorie à la pratique !


Actuellement en formation de naturopathie , avec d'autres projets pour l'avenir, mon métier est devenu une vrai passion !

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