Anna Diet , c'est ...

Un accompagnement personnalisé, pour réapprendre sereinement à manger et à écouter ses sensations alimentaires. 

Un programme sur mesure, qui évoluera avec vous ...  
Pour retrouver son poids de forme, pas à pas , tout en stimulant sa vitalité

Découvrir qu'Equilibre et Plaisir vont de paire.. en réinventant progressivement sa cuisine , et en devenant autonome dans ses choix alimentaires ! 

En savoir plus
Anna Benichou
Diététicienne - Nutritionniste 

N° Adeli : 75 95 0572 0

Formée à la micronutrition (2017) 
Spécialisée dans le suivi diététique de la chirurgie bariatrique (depuis 2016)

Membre du RENIF ( Réseau de Nephrologie d'Ile de France)
Membre du REPOP ( Réseau de Prévention de l'Obésité Pédiatrique)

D U Sport et Nutrition (2008) 
BTS Diététique (2007) 
Suivi en cabinet  

- lundi à Paris 11ème
- mardi à l'hôpital privé de Vitry (94)
-  jeudi à Cardiomédical à Créteil (94)

---> sur prise de rendez-vous via Doctolib.

... OU à distance 

Téléconsultation  (consultation vidéo)

----> sur prise de rendez-vous via Doctolib , ou en me contactant (via whatsapp 0629600941 , ou par mail annabdiet@gmail.com

"L'homme est ce qu'il mange." 
Lucrèce

"Dis moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es ! " 
GK Chesterson 

"Que ton aliment soit ta seule médecine !"
Hippocrate

Consultation vidéo

40 €

Par séance 


Idéal en pour les personnes ne pouvant se déplacer au cabinet.

Les séances se passent exactement comme les séances au cabinet 
(cf les 2 encadrés ci contre).

Notez qu'un suivi au cabinet est toujours à préférer !

Prendre rendez-vous en consultation vidéo

Première consultation : bilan nutritionnel

60€

Par séance 

Nous faisons un bilan complet sur votre alimentation, votre mode de vie et vos attentes.
Après recueil de vos données personnelles (âge, poids - et détails grâce à la balance à impédancemétrie- , taille, Indice de Masse Corporelle -IMC- renseignements médicaux, activité physique et habitudes de vie…), nous  définissons ensemble les  objectifs. 
Puis nous mettons en place un programme alimentaire journalier personnalisé, qui correspond à vos besoins.
Pas de régime stéréotypé, mais un programme qui s’adapte au mieux à vos goûts alimentaires ,  vos contraintes, tout en respectant votre corps.

Après chaque consultation, vous repartez avec votre programme et un grand élan de motivation
Vous disposez aussi de nombreux outils pour bien démarrer (conseils personnalisés, semaine type de menus, liste de courses, recettes...)

Si besoin, je fais le compte rendu au chirurgien/médecin qui vous adresse à moi , à l'issue de la séance.
Prendre rendez-vous pour mon bilan nutritionnel

Consultations de suivi

50 €

Par séance 

Pour des résultats optimaux, optez un suivi régulier.
Il permet de garder la motivation, et de faire évoluer votre prise en charge au même rythme que votre corps change.  Nous réévaluons à chaque visite le programme de l’adapter à la période à venir. Vous disposez alors d'une nouvelle semaine type de menus, de recettes toujours plus variées.... 
Cet accompagnement nous permet de faire le point sur votre situation (résultats obtenus, difficultés rencontrées, réajustement des quantités…
 La fréquence idéale des consultations dans le cadre d'une perte de poids est tous les 15jours.  Puis, en stabilisation, elles s'espacent davantage. 
 Un suivi avec l'évolution du poids est fait à chaque visite afin d'apprécier de manière concrète les résultats. Vous ressortez de chaque séance , plus déterminé(e) que la précédente !

Le suivi régulier est la clé d’un résultat optimal.


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